Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 59,78g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Toasted Multigrain Bread. Cena: Tesco Cheddar Medium, Tesco White Bread Rolls, Tesco Meat Free Burgers. Pasa Bocas / Otros: Biscuit, Kopparberg Mixed Fruit Cider. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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