Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 89,84g | Prot: 110,36g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Кристоф Тирамису Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Черкизово Корейка по-Черкизовски, Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almuerzo: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Кислые Щи со Свининой. Cena: Жареный Картофель, Сиг Запечённый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец, Помидоры, Китайская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
|
2842 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надин Через тернии
|