Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 54,30g | Carbh: 86,84g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Сушеное Манго, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Моя Цена Горчица Русская, Платье в Горошек Сметана 10%, Чеснок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. más...
|
|
629 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Путренкова
|