Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 76,08g | Prot: 98,00g | Carbh: 100,10g.
Desayuno: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Изолят Соевого Белка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Икра, Сливочное Масло, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вареное Яйцо, Уник Омега-3. Almuerzo: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Грейпфрут, Изолят Соевого Белка, Гипербола Овощи Отварные, La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%, Печень Куриная Жареная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр Российский, Орехи в Шоколаде, Лента Кальмар Копченый, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|