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36,3
41,9
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 51,47g | Carbh: 148,12g.
Almuerzo: Dr. Oetker Donauwellen, Mohnkuchen. Cena: Knorr Rahm Soße, American Style Bacon, Grüne Brechbohnen, Aldi Lammfilet, Werner's Klöße Halb und Halb. Pasa Bocas / Otros: Feinkost Dittmann Soleier. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 8 horas. más...
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peso estable
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