Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 71,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 181,03g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Apple, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot. Almuerzo: Cirio Cannellini, Skinless Chicken Breast, Coop Crème à Café. Cena: Migros Engadiner Bergkäse, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein, Coop Crème à Café. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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