Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 111,68g | Carbh: 223,67g.
Desayuno: Burro, Pianamiele Miele, Pane Integrale, Latte Intero, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mirtilli, Izbenka Tvorog 5%, Banana, Biona Organic Zucchero di Cocco. Almuerzo: Prime Zapekanka Light, Marmellate e Conserve, Orzotto alla zucca. Cena: Prugne, Ehrmann Protein Pudding, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Insalata Mista Verde, Peperonata, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Vitello, Frittelle di Patate. Pasa Bocas / Otros: Latte, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Mela, Latte. más...
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331 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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