Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 120,47g | Prot: 95,75g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Belbake Backkakao, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Chia-Samen, Leinsamen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almuerzo: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Hühnerfrikassee, Spitzkohl, Reis (Gekocht). Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, Gewürzgurken, Chia-Samen, Leinsamen, Kefir, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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