Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 118,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 17,28g | Prot: 125,95g | Carbh: 235,45g.
Desayuno: Sinob Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Champignons, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Salatgurke, Kühne Gurkentopf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Sinob Flasty, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Citron. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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