Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 29,90g | Prot: 137,69g | Carbh: 169,30g.
Desayuno: Milch 1,5%, Odenwald Schattenmorellen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Champignons. Cena: Kölln Haferflocken, Odenwald Schattenmorellen, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Söbbeke Vanille Pudding, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FarmerJohnson
|