|
вчера мама решила взвесить меня. было 50,3, но перед этим выпила много воды + в конце дня. привес, естесна.
она сказала, что всё норм, нооо. . .))) мама не видела,
48, 8 с утра было, так что я довольна.
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 25,19g | Prot: 77,95g | Carbh: 96,65g.
Desayuno: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Макдоналдс Кетчуп, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Милка Белый Шоколад , Яшкино Печенье Сдобное Американское, Monster Black Monster Energy Ultra. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|