Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 107,40g | Prot: 57,54g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Bonduelle Молодой Горошек. Cena: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сало, Белебеевский Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Хурма. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Ksyusha
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