Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 80,37g | Prot: 247,77g | Carbh: 196,03g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Grow Food Яичный Скрэмбл, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Pure Protein Bar Chewy Chocolate Chip, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Modern Bakery Protein Bread. Cena: Finn Crisp Хлебец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Куриная Грудка Отварная, Modern Bakery Protein Bread, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|