Diario de yollieneno, 12 nov. 21

Can't weight to be under 80kg. Slowly but surely I will get there💪🥑🥦😁
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1064 kcal Grasa: 80,73g | Prot: 75,95g | Carbh: 28,57g.   Desayuno: Sesame Seeds, Carb Smart BBQ Sauce, Avocado Vegetable Oil , Sesame Oil , Baby Carrots , Green Peppers , Mature Onions, Cabbage , Chicken Breast, Butter (Salted) , Coconut Oil. Almuerzo: Baby Carrots , Carb Smart Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg. Cena: Carb Smart Mayonnaise, Mature Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce, Coconut Oil, I&J Hake Fillet. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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