Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 76,70g | Prot: 104,99g | Carbh: 217,04g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сладкий или Горький Шоколад, Haas Горчица Баварская, Макфа Гречка на Воде, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Макароны. Cena: Сладкий или Горький Шоколад, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Haas Горчица Баварская, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|