Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 75,19g | Carbh: 173,05g.
Desayuno: Banana Prata, Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Integral, Banana Prata. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
musculação - 1 hora y 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camila_Zagôto
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