Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 120,04g | Carbh: 112,55g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Сорбит, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен), King Манго Сушёное без Сахара. Almuerzo: King Манго Сушёное без Сахара, Арахисовая Паста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Cena: Горбуша на Пару, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Магнит Слива, Арахис, Седьмой континент Хурма, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Абрикосом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lika pro
|