Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 133,59g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: 홍시, 그릭요거트, 홈플러스 블랙페퍼 닭가슴살, 플무원 두부면. Almuerzo: 솔직단백 당근케이크. Cena: 굽네치킨 고추바사삭, 고등어, 삼양 나가사끼 짬뽕 (65g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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