Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 108,48g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Tora Bika 3 in 1 Diet, Telur Rebus. Almuerzo: Terung Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Fortune Minyak Goreng, Nasi Putih, Tahu. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Tomat, Telur, Kecambah, Fortune Minyak Goreng Sawit. Pasa Bocas / Otros: Pisang, DiabetaMil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nutrijell Agar-Agar, Yakult Yakult. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puspitanhitnout
|