Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 82,27g | Carbh: 255,63g.
Desayuno: Jet Chocolatina Jet, Queso Natural, Quaker Aritos, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Almuerzo: Muslo de Pollo, Sopa de Verduras, Elote, Hígado de Ternera, Patacones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Haz de Oros Harina de Trigo . Pasa Bocas / Otros: Milky Way Chocolate. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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