Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 77,20g | Prot: 191,44g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pão de Leite. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Pão de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Trakinas Trakinas Morango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mabel Rosquinhas Banana & Canela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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