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朝食前、便は未で82.7kg。
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 87,54g | Prot: 63,59g | Carbh: 209,69g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール オニオンブレッド. Almuerzo: オオゼキ じゃがいも, 卵, サッポロ一番 塩ラーメン, 鶏の唐揚げ, 五穀米. Cena: 豚バラ肉, 男前豆腐店 京の石畳, 五穀米, 味噌汁. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ブルボン ミニシルベーヌ ココア, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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