Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 25,76g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: Beng-Beng Beng Beng Drink, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Almuerzo: Terong Balado, Bamboe Bumbu Balado, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Mangga, Bamboe Bumbu Balado, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 9 minutos, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Abdominales - 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vi_lent
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