Diario de Gazela24, 11 nov. 21

Perfil de Gazela24 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:

1815 kcal

Grasa: 68,21g | Prot: 76,71g | Carbh: 226,13g. Desayuno: Lidl Salatgurke, Banane, Milbona Edamer, Rührei, Lidl Krustenbrot. Almuerzo: Knorr Helle Soße, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Langnese Cremissimo Cookies. más...

158 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

super 👍👏

11 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

Ein paar Tage nicht auf die Kalorienzahl geachtet und schwupps hatte ich 1,5 Kilo wieder drauf. Die sind schneller drauf als runter 😃 aber es geht voran

11 nov. 21 por el miembro: Gazela24

Stimmt, bei mir waren es 2.7 Kilo. 😣 Geht leider zu schnell wenn man nicht am Ball bleibt. Aber wir schaffen das 👍🖑😄

11 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Gazela24

Ver la Historia Completa

Diario de Gazela24, 11 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Gazela24