Diario de brobers, 11 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021

113,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 22,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:

1559 kcal

Grasa: 66,73g | Prot: 55,74g | Carbh: 190,05g. Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cheese Sandwich, Campbell's Condensed Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Sara Lee Butter Bread. más...