Diario de fabiar1986, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
2021 kcal Grasa: 73,22g | Prot: 79,89g | Carbh: 254,85g.   Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Activia Iogurte Ameixa , Café com Leite Integral. Almuerzo: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Cena: Sagu com Vinho, Picles de Pepino Doce, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Paderrí Baguete Brioche. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Café com Leite e Açúcar, Elma Chips Doritos Original, Fandangos Fandangos Presunto, La Violetera Castanhas do Pará. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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