Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 78,64g | Prot: 188,17g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Banane. Almuerzo: Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Cena: Bonduelle PUR Kichererbsen, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Hirtenkäse Leicht , Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Brandt Zwieback, Gut & Günstig Mini Choc. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|