Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 51,50g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Гречка, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю, Кофе, Мёд. Almuerzo: Красные Вишни, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Пармезан (Твердый), Русское Море Икра Красная Лососевая , Fazer Сухарики Ржаные, Брокколи на Пару, Жареные Кальмары, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Мёд, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lacrist
|