Diario de patry51077, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1158 kcal Grasa: 26,50g | Prot: 61,60g | Carbh: 169,01g.   Desayuno: Maribel Mermelada de Cereza , Vita D'or Margarina Ligera, Hacendado Barra de Pan, Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas. Almuerzo: Leche Desnatada, Café, Salsa Bolognesa, Naranjas, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Hornimans Manzanilla, Carrefour Filete de Merluza Argentina sin Piel, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Jamón Cocido Extra, La Cestera Pan Tostado Integral , Leche Desnatada, Café, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Zespri Kiwi Green. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de patry51077


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.