Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2014
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 30,58g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Doughnut (Raised or Yeast), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Delimex Beef Tamales. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Nature's Own Butterbread, Ball Park Franks made with Beef & Pork, Turkey. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irishq2
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