|
Грудь 86
Талия 64
Живот 85
Жопка 92
Ляжка 53,5
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 73,64g | Prot: 111,57g | Carbh: 58,43g.
Desayuno: Oh My Goodness Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Орех Пекан, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Братья Чебурашкины Творог 2%, Кокосовое Молоко без Сахара, Семена Чиа, Кокосовые Сливки. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Coconut, Окское Яичный Белок, Перекресток Салат Месклам, Авокадо Авокадо, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа, Globus Томаты Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Cena: Good Food Пекан, Oh My Goodness Кокосовые Чипсы, Братья Чебурашкины Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Collagen Protein, Кокосовое Молоко без Сахара, Протеин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. más...
|
|
408 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asya2865k
|