Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 127,55g | Prot: 71,15g | Carbh: 217,74g.
Desayuno: Yulaf ekmeği, Kuru Erik, Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Domatesler. Almuerzo: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz. Cena: Komili Riviera Zeytinyağı, Karabuğday ile muzlu krep, Balkabağı. Pasa Bocas / Otros: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz, Ceviz, Taşkale Tahin. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ay su yıldız
|