Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 56,65g | Carbh: 245,30g.
Desayuno: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Hofer Backhendlstreifen Classic, Heinz Tomato Ketchup, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Porree, Zucchini, Billa Risotto Reis, Billa Backrohr Pommes Frites. Cena: Kinder Schoko-Bons, Sturm, Gutes aus der Region Steirischer Kren, Gutes aus der Region Oberskren, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Gouda, Fair Hof Salami-Sticks, Billa Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Zucchini, Mandarine. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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