Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 19,93g | Prot: 192,05g | Carbh: 307,61g.
Desayuno: TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Steinecke Berliner Landbrot, 3 Glocken Buchstaben Nudeln, Edeka Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane. Cena: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Steinecke Berliner Landbrot. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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