Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 124,13g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: Milbona Knoflook & Fijne Kruiden , Vitalu Volkoren Cracker, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ongebrande Walnoten , Cacao Nibs Ah, My Protein Mug Cake, Bolletje Beschuit, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Mandarijnen, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas, AH Les Pains Bastille Volkoren. Cena: Conimex Ketjap Manis, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Witlof, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Knorr Al Pesto Kaas & Basilicum. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Oat Bakes, Hazelnoten. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
11 nov. 21 por el miembro: Yoo69
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11 nov. 21 por el miembro: linshelu
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Peso Histórico de linshelu
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