Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 96,09g | Carbh: 87,33g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Almuerzo: KDV Курица Запеченная, Запеченный Картофель. Cena: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Paleando - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de светлана197826
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