Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 86,94g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee. Almuerzo: Thunfisch, Exquisa Sahnige, Harry Toastbrot, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Dressing, Saint Albray Legere, Frankenseele Spätburgunder Trocken, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, Quarktorte, LAWA Schwarz-Weiß Gebäck, Tangerinen (Mandarinen), Braeburn Äpfeln. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Free3108
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