|
нашла для себя пока единственно рабочий вариант контроля пищи без напряжения : питаюсь два раза в день, обед и ужин, и пью витамины разом после обеда - омега, йод из водорослей, д3к2. Жор куда-то пропал, думаю витамины так работают. вес медленно но верно идёт вниз! Жир, уходи!
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|