Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 69,86g | Carbh: 82,16g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Виктория Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Almuerzo: Пеликан Рис Отварной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Лента Яблоко, Семушка Инжир Сушеный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|