Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 122,94g | Carbh: 116,87g.
Desayuno: Maxler Omega 3 Gold, Ирмень Сметана 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирмень Молоко 2,5%, Ярче Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Кукурузный Крахмал, Ирмень Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Баланс. Cena: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mandarinka2309
|