Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 62,44g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Aldi Basismüsli, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Milch 1,5%, Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Dosenmais, Rote Paprika, Bio Kerne-Mix, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , French Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milbona Grieß-Pudding , Himbeeren, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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