Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 83,09g | Carbh: 130,89g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Картофельный Суп. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Готово! Булгур с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Готово! Булгур с Овощами . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|