Diario de yollieneno, 11 nov. 21

No gym yesterday. Gyming this morning. 😁
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
905 kcal Grasa: 65,95g | Prot: 59,27g | Carbh: 25,49g.   Desayuno: Carb Smart Mayonnaise, Boiled Egg. Almuerzo: Onions . Cena: Ginger , Garlic , Carb Smart BBQ Sauce, Avocado Vegetable Oil , Sesame Oil , Chicken Breast, Celery , Green Sweet Pepper, Cabbage , Baby Carrots . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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