Diario de Toshy2020, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
3266 kcal Grasa: 153,04g | Prot: 169,01g | Carbh: 297,26g.   Almuerzo: パスタ, つみれ汁, アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, 干し芋, カルビー ポテトデラックス マイルドソルト味. Cena: サミット 串付きフランクフルト, ラムチョップ(赤身と脂肪を食べた場合), チキンカツ. Pasa Bocas / Otros: チョコレートアイスクリーム. más...
3406 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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