Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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459 kcal
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Grasa: 9,94g | Prot: 58,63g | Carbh: 45,33g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red) . Almuerzo: Woolworths Frozen Cauliflower, Broccoli (Chopped, Frozen) , Asparagus, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Prawns, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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