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ayo semangat turunin lagi!
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 21,31g | Prot: 50,18g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Greenfields Choco Malt Milk, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Captain Oats Rolled Oats. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de almiratyas27
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