Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 47,54g | Carbh: 112,70g.
Cena: Alesto Miolo de Noz-Pecã, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Bolo de Limão, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Laranjas, Sagres Cerveja, Paquito Nectar Frutos Vermelhos, Paquito Nectar Frutos Vermelhos, Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Sopa de Legumes, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Broa de Milho, Nobre Paio York, Freshona Pimentos Assados , Freshona Mistura de Pickles. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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