Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 78,80g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Ovo Mexido, Santa Clara Ricota Fresca, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almuerzo: Uva Itália, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Barano Granola com Chocolate , Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.marianaazevedo
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