Diario de origirl, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
725 kcal Grasa: 12,25g | Prot: 104,93g | Carbh: 54,63g.   Desayuno: Сады Придонья Томатный Сок , Американо, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Овсяные Отруби, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Сады Придонья Томатный Сок . Pasa Bocas / Otros: Лимон, Greenfield Чай с Ромашкой, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
1908 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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