Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 48,36g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: Nutrisari Apel Jeruk, Granova Nuts & Chocolate Bar, Gulai Ayam, Nasi Merah. Almuerzo: Nasi Putih, Lalapan, Ayam Geprek. Cena: Pisang, Oriflame Nutrishake. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Classic Cinnamon. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagare.putri
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